15 de outubro de 2026
Oferecer uma massagem: como funcionam os vouchers de oferta AWA
Um presente que se sente: escolhe a massagem, junta uma mensagem e o voucher chega por email. Válido 12 meses nas três lojas AWA, a partir de 10 €.
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Blog
Pequenas pausas, grandes ideias.
Guias práticos sobre quick massage, bem-estar no trabalho e como tirar mais de uma pausa de 15 minutos.
7 de outubro de 2026
Quanto tempo deve durar uma massagem? 10, 15, 20, 30 ou 45 minutos
Quanto tempo deve durar uma massagem? Guia prático dos 10 aos 45 minutos: o que cada duração cobre, para quem faz sentido e quanto custa na AWA.
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2 de outubro de 2026
Dor nos ombros depois do dia ao computador: porque acontece e o que podes fazer
Tensão e dor nos ombros ao fim de um dia ao computador: porque acontece, o que podes fazer durante o dia e quando uma pausa para massagem ajuda.
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27 de agosto de 2026
Do cartão de selos ao Cartão AWA: os minutos vieram todos
O cartão de selos passou a Cartão AWA e conta minutos em vez de selos. Aos 180 minutos, uma Anti-Stress de 15 minutos grátis. Nada ficou para trás.
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27 de agosto de 2026
Novo: reservas e Cartão AWA na mesma aplicação
Marcar e juntar minutos eram duas coisas separadas que não se falavam. Desde 27 de Agosto são a mesma aplicação, e vês as cadeiras livres antes de sair.
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19 de agosto de 2026
Fim do verão: a tensão que trazes da praia
Voltar das férias mais tenso do que quando saíste é mais comum do que parece. Porque acontece, o que fazer nos primeiros dias e onde entra a quick massage.
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2 de julho de 2026
Massagem perto de Queluz, Massamá e Sintra: onde ir
Quem faz a linha de Sintra todos os dias acumula tensão no pescoço e nos ombros. Onde parar a caminho de casa, como planear a visita e quanto custa.
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14 de maio de 2026
Stress no trabalho: 5 estratégias rápidas para aliviar
O stress no trabalho acumula-se até ao limite. Cinco ideias para criar pausas e cuidar do bem-estar, sem promessas de prevenir ou tratar burnout.
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13 de maio de 2026
Massagem no pescoço e ombros: o que esperar
O que esperar de uma massagem no pescoço e ombros, o que a investigação permite concluir e como escolher a tua pausa.
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13 de maio de 2026
Massagem em Lisboa depois das 22h: onde ainda está aberto
Quase tudo fecha às 20h. Onde encontrar uma massagem em Lisboa depois do jantar, todos os dias até à meia-noite, sem marcação e desde 10 €.
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6 de maio de 2026
Massagem na Linha de Cascais: Estoril, Carcavelos e Parede
Quick massage no CascaiShopping: como planear a visita desde Estoril, Carcavelos e Parede e escolher a duração da tua pausa.
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29 de abril de 2026
Quick massage: o que é, quanto dura e quanto custa
Massagem rápida em cadeira ergonómica, sentado e vestido. Sessões de 10 a 45 minutos em centro comercial, desde 10 €. O que saber antes de experimentar.
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22 de abril de 2026
Massagem corporativa: como funciona e quanto custa
Quantos colaboradores por dia, que espaço é preciso, quanto custa e o que muda mesmo na equipa. O guia prático antes de decidires se faz sentido.
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